вапро.jpg

Бальные танцы

Бальные танцы - это особый вид спорта, в котором сочетаются художественная образность, эмоциональное содержание музыки, выразительность и пластичность человеческого тела и физические качества танцоров. Занятия ведет инструктор по спорту Рудая Вероника Владимировна. Занятия проводятся в ГБУ "Талисман" корпус 309.

Расписание занятий: 

1 группа: СР 09.30-10.30 

               ПТ 09.30-10.30

2 группа: СР 10.30-11.30

                ПТ 10.30-11.30

Гимнастика. Здоровая спина

Здоровая спина - это залог хорошего самочувствия и настроения. Занятия для взрослых, нацеленные на разминку и укрепление спины, проходят в спокойном щадящем режиме, без резких движений и утомительных тренировок. Специальный комплекс упражнений снимет напряжение с мышц и межпозвоночных сегментов. Занятия ведет инструктор по спорту Стремина Александра Викторовна. Занятия проводятся в ГБУ "Талисман" корпус 309.

Расписание занятий: 

1 группа: ПН 12.00-13.00 

               ПТ 12.00-13.00

2 группа: ПН 13.00-14.00

                ПТ 13.00-14.00

3 группа: ПН 14.00-15.00

                ПТ 14.00-15.00

IMG_1178.JPG

Московское долголетие

Государственное учреждение ГБУ Талисман

Проект Мэра Москвы для москвичей старшего возраста. Бесплатные спортивные, творческие и обучающие занятия организованы в каждом районе Москвы для женщин от 55 лет и мужчин от 60 лет.

Записаться к нам в секции "Московское долголетие" можно в ГБУ ТЦСО "Зеленоградский" филиал "Савелки" корпус 320 или по тел. 8-499-734-90-32